Terapia en línea con una psicóloga mexicana
La misma escucha, la misma profundidad y la misma psicóloga que en consultorio — desde tu casa, tu oficina o el otro lado del mundo. Sesiones por video de 55 minutos, en español y en el horario que mejor te funcione.
Cédula profesional 14444809 · Sesión de 55 minutos · $800 MXN
La misma terapia, sin traslados
Quizá el tráfico convierte cada cita en una odisea de dos horas. Quizá te mudaste a otro estado — o a otro país — y quieres hacer terapia en español, con alguien que entienda tu contexto. O simplemente te sientes con más confianza hablando desde tu propio espacio. Para todo eso existe la terapia en línea.
Una sesión por videollamada conmigo no es una versión recortada de la terapia: es una sesión completa de 55 minutos, con el mismo enfoque narrativo y sistémico y el mismo compromiso que encuentras en mi consultorio en la Condesa. Soy Ana Paula Pérez Castellá, psicóloga en CDMX egresada de la Universidad Iberoamericana, con cédula profesional 14444809 y 7 años de experiencia clínica acompañando procesos de ansiedad, depresión, duelo, autoestima y transiciones de vida.
Atiendo en línea a personas adultas en toda la República y a mexicanas y mexicanos en el extranjero. También ofrezco terapia de pareja por videollamada cuando la distancia o las agendas complican coincidir en consultorio. En el caso de la terapia infantil suelo recomendar la modalidad presencial, porque el trabajo con niñas y niños pasa por el juego; platícame tu caso y te oriento sin compromiso.
¿Cómo funciona una sesión de terapia por video?
Escríbeme por WhatsApp
Cuéntame brevemente qué te gustaría trabajar y coordinamos día y hora. Si lo prefieres, también puedes reservar directamente en mi Calendly.
Recibes tu enlace
Antes de la sesión te envío la liga de la videollamada por WhatsApp. Usamos Google Meet o Zoom — la que te acomode — y no necesitas crear ninguna cuenta.
Tomamos la sesión
Son 55 minutos para ti. Conversamos con calma, a tu ritmo, igual que lo haríamos sentadas frente a frente en el consultorio.
Acordamos la frecuencia
Al final definimos junta(o)s cada cuándo vernos. Al inicio del proceso suelo recomendar sesiones semanales.
Qué necesitas para tu sesión
- Internet estable — la conexión de datos de tu celular es suficiente.
- Un dispositivo con cámara y micrófono: celular, tablet o computadora.
- Audífonos, de preferencia: mejoran el audio y cuidan tu privacidad.
- Un espacio privado durante una hora, donde puedas hablar con libertad.
Tu privacidad, igual de protegida
Lo que hablamos en sesión es confidencial, exactamente igual que en consultorio: las videollamadas están cifradas, nunca grabo las sesiones y el consentimiento informado aplica de la misma forma. Y si en casa cuesta encontrar un momento a solas, lo resolvemos junta(o)s al agendar.
Beneficios de la terapia en línea
Cero traslados
Tu sesión dura 55 minutos, no media tarde entre tráfico y estacionamiento.
Desde donde estés
Otra alcaldía de la CDMX, otro estado de la República u otro país.
Continuidad real
Si viajas o te mudas, tu proceso terapéutico no se interrumpe.
Tu propio espacio
A muchas personas les resulta más fácil abrirse desde un lugar conocido y seguro.
Horarios amplios
Lunes a viernes de 9:00 a 20:00 y sábados de 9:00 a 15:00, hora de la CDMX.
Modalidad combinada
Puedes alternar sesiones en línea con presenciales en la Condesa, según tu semana.
Costo de la sesión en línea
El mismo precio en línea y presencial, sin cargos extra por modalidad. El pago se realiza por transferencia antes de la sesión; si estás fuera de México, acordamos una opción internacional por WhatsApp.
Sesión de 55 minutos · Presencial y en línea
Llevaba años en terapia sin sentir avance. El enfoque narrativo de Ana Paula me permitió verme desde otra perspectiva. Es profundamente respetuosa y cálida.
Dudas sobre la terapia en línea
¿Tienes otra pregunta? Escríbeme por WhatsApp y te respondo personalmente.
Sí. La evidencia científica muestra que la terapia por videollamada obtiene resultados equivalentes a la presencial para la mayoría de los procesos: ansiedad, depresión, duelo, autoestima y problemas de pareja, entre otros. Lo que más importa es el vínculo de confianza entre paciente y terapeuta, y ese se construye igual a través de la pantalla. Solo en algunos casos —como la terapia de juego con niñas y niños pequeños— suelo recomendar el formato presencial.
Trabajo con Google Meet o Zoom, según la que te resulte más cómoda. Antes de cada sesión te envío el enlace por WhatsApp; solo necesitas darle clic a la hora acordada. No tienes que crear cuentas ni instalar nada complicado, y las videollamadas están cifradas para proteger tu privacidad.
La sesión en línea cuesta $800 MXN y dura 55 minutos — exactamente el mismo precio y duración que la sesión presencial en mi consultorio de la Condesa. Si vives fuera de México, pagas el equivalente en tu moneda al tipo de cambio del día.
El pago se realiza por transferencia bancaria (SPEI) antes de tu sesión; te comparto los datos por WhatsApp al agendar. Si te encuentras en el extranjero, coordinamos una alternativa internacional que te resulte práctica.
Sí. Acompaño a muchas personas mexicanas que viven en el extranjero y quieren hacer su proceso en español, con una psicóloga que comparte su contexto cultural. Solo tomamos en cuenta la diferencia de horario al agendar: atiendo de lunes a viernes de 9:00 a 20:00 y sábados de 9:00 a 15:00, hora de la Ciudad de México.
Dar el primer paso también cuenta
No necesitas estar en crisis para buscar apoyo. Escríbeme por WhatsApp y coordinamos tu primera sesión — presencial en la Condesa o en línea, en el horario que mejor te funcione.